2º aparece una ventana que es donde puedes escribir los datos deseados
3º en la opción personalizar columnas puede cambiarles el nombre agregar o quitar columnas
4º agregas los datos a la tabla y le das en aceptar y se aparecerá otra ventana donde te da la opción de guardar
y para ver la base de datos solo te pones en editar lista de destinatarios.

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